Peb tuaj yeem tuaj yeem sib cuag nrog cov cuab yeej siv tes tuav tes ntawm cov tshav dav hlau thiab chaw nres tsheb, thiab peb tuaj yeem pom ib txwm pom tias cov neeg ua haujlwm ruaj ntseg siv cov cuab yeej siv tes tuav tes los ntsuas thiab nqis thiab ntes cov neeg taug kev.
Kev siv cov khoom siv tes tuav hlau kom raug. Txhua zaus koj nkag mus rau qhov chaw nres tsheb los ntawm tsheb npav, muaj tus kws tshuaj xyuas kev nyab xeeb tom qab txhua lub qhov rooj hlau kuaj xyuas kev ruaj ntseg, tuav lub ntsuas hlau. Nws tuaj yeem pom tau tias thaum cov neeg ua haujlwm dhau los ntawm lub qhov rooj ruaj ntseg, yog tias lub qhov rooj ruaj ntseg xa lub tswb, tus neeg kuaj xyuas kev ruaj ntseg tuaj yeem paub tseeb tias tus neeg raug kuaj xyuas muaj cov khoom hlau, thiab tom qab ntawd koj yuav tsum siv lub ntsuas hluav taws xob tes los kuaj xyuas. dua
Cov txheej txheem ua haujlwm kom raug ntawm cov cuab yeej siv tes tuav hlau yog kuaj xyuas sab pem hauv ntej ntawm tus neeg dhau lub cev. Lub duav yog ib qho tseem ceeb ntawm kev soj ntsuam. Nws yog ib qho tsim nyog los xyuas ob sab ntawm lub duav (Pocket) kom yooj yim nqa. Lub tes tuav hlau ntes feem ntau yog kuaj xyuas lub scapula thiab armpit ntawm sab laug thiab sab caj npab, thiab tom qab ntawd lub tes tuav hlau ntes kuaj xyuas sab hauv thiab sab nraud ntawm ob txhais ceg thiab pob taws. Lub tes tuav hlau ntes ces xyuas lub nraub qaum thiab sab nraub qaum ntawm lub duav ntawm tus neeg hla
Cov saum toj no yog txoj kev tshuaj xyuas siv tes tuav hlau ntes. Thaum lub sij hawm soj ntsuam kev ruaj ntseg, lub tes tuav hlau ntes tau tuav ntawm sab tes xis, thiab sab laug tes ntawm tus neeg soj ntsuam kev ruaj ntseg yog rau kev tiv thaiv. Ua tib zoo saib xyuas kev nyab xeeb thaum kuaj xyuas kom tsis txhob muaj kev sib tsoo los ntawm cov neeg ua haujlwm tsis sib haum xeeb
